掲題の件、以下の通り確定致しました。

 

・#5

サブタイトル：下半身引き締めトレーニング

3/16（月）19:30-19:45

 

・#6

サブタイトル：TVを見ながら上半身トレーニング

3/16（月）19:45-20:00

 

・#7

サブタイトル：ペットボトルを使ったトレーニング

3/25（水）18:15-18:30

 

・#8

サブタイトル：TVを見ながら体幹トレーニング

3/25（水）18:30-18:45

 

・#9

サブタイトル：ボクササイズで有酸素運動

3/31（火）17:30-17:45

 

・#10

サブタイトル：ヒップアップトレーニング

3/31（火）17:45-18:00

以上