最強の脂肪燃焼サプリのおすすめ19選!コスパや特徴を解説【2024年版】

最強の脂肪燃焼サプリのおすすめ19選!コスパや特徴を解説

脂肪燃焼サプリとは、脂肪を効率よくを減らすことをサポートするために摂取するサプリメントのことを指します。残念ながら、飲むだけで痩せるといったサプリメントはありませんが、カロリーの摂取を抑えたり、脂肪燃焼の効果を高めるなどのサポート機能でダイエットに効果を発揮します。

脂肪燃焼サプリメントは、日常の活動や運動時のエネルギー代謝を促進するのに役立つサプリメントです。特に肥満を予防・解消したい方におすすめです。運動前や運動中など適切なタイミングで摂取することで効率よく脂肪を燃焼させる効果が期待できます。

また、日常生活の中でも買い物に行ったり、掃除をしたりと身体を動かす機会は多いものです。燃焼系サプリは、普段の生活の中でも効率のよく脂肪燃焼をサポートしてくれます。あとは食べ過ぎないようにバランスの良い食事を心がけることが大切です。

飲みすぎたりすると体調を崩すことにつながることもあるので、摂取目安量は守って利用しましょう。

この記事でわかること
  • 脂肪を効率よく燃焼させる成分の入ったサプリを比較することができる
  • 機能性食品の表示の意味がわかる
  • 脂肪の燃焼をサポートするサプリメントのコスパを比較できる
銀座アイグラッドクリニック院長 乾 雅人

監修者

銀座アイグラッドクリニック医院
乾 雅人
2010年、東京大学医学部卒業。同大学附属病院で初期臨床研修、外科専門研修を修了。同大学大学院では外科学(呼吸器外科)を専攻し、肺移植領域の研究に従事。2020年、銀座アイグラッドクリニックを開業。
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監修者 東 俊介

監修者

元ハンドボール日本代表キャプテン
現北國銀行ハンドボール部Honey Bee監督
東 俊介
元ハンドボール日本代表主将。現在、北國銀行ハンドボール部Honey Bee監督。
大崎電気にて日本一を9度獲得、日本代表としてアテネ五輪アジア予選、アジア選手権など数々の国際試合に出場し、2009年に現役引退。
引退後は早稲田大学大学院にて元巨人軍の桑田真澄氏らとともにスポーツマネジメントを学び、修士論文は優秀論文賞を受賞。
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この記事の目次

最強の脂肪燃焼サプリのおすすめ19選を比較

脂肪燃焼サプリのおすすめを比較
画像商品評価参考価格(税込)有効成分内容量1日コスパ
ZRO PLUS SLILIN FZERO PLUS
SLILIN F
定期初回限定980円
送料無料※定期縛り無し
4.2
4,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン90粒(30日分)
初回500円は10日分
約166円
wellreco ウェルレコwellreco
ウェルレコ 脂肪・糖の吸収を抑える糖脂ケアサプリメント
最安値公式サイト
初回限定75%OFF!1,980円’(税込)
-最安値公式サイト
初回限定75%OFF!1,980円’(税込)
ターミナリアベリリカ由来没食子酸、GABA180粒(30日分)約266円
さくらの森 BURNiBOさくらの森
BURNiBO
最安値公式サイト
初めての方84%OFF
3.5
4,380円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、ヒドロキシクエン酸90粒(30日分)約146円
江崎グリコ パワープロダクション江崎グリコ
パワープロダクション
3.9
3,046円
Amazon
楽天市場Yahoo!ヒドロキシクエン酸(HCA)180粒(30日分)約101円
ファンケル (FANCL) (新) 内脂サポートファンケル
(新) 内脂サポート
3.7
3.888円
Amazon
楽天市場Yahoo!ビフィズス菌・N-アセチルグルコサミン
ブラックジンジャー(ポリメトキシフラボン)
90粒(30回分)約130円
漢方セレクト 桑の葉 茶カテキン漢方セレクト
桑の葉 茶カテキン
4.1
3,280円
Amazon
-Yahoo!桑の葉由来イミノシュガー、茶カテキン120粒(30日分)約109円
BELTA ベルタスリムトリプルBELTA
ベルタスリムトリプル
最安値公式サイト
初回限定価格980円
4.3
5,980円
Amazon
楽天市場-茶カテキン、エピガロカテキンガレート、有胞子性乳酸60粒(30日分)約199円
明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットウォーターパウダー明治 ヴァーム
スマートフィットウォーターパウダー
4.3
1,418円
Amazon
楽天市場Yahoo!アラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物20袋(20日分)約71円
日本新薬 WINZONE イータブレット日本新薬
WINZONE イータブレット バーナー
3.3
2,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ヒドロキシクエン酸(HCA)186粒(31日分)約96円
体脂サポートDUEN
体脂サポート
3.7
1,000円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン60粒(30日分)約32円
ナイシボーンEXヘルシープラス
ナイシボーンEX
3.5
2,080円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン60粒(30日分)約69円
Slamee スラミーaequalis
Slamee(スラミー)
3.8
1,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン60粒(30日分)約66円
メタバリア 葛の花イソフラボンEX富士フィルム
メタバリア 葛の花イソフラボンEX
3.7
4,935円
Amazon
楽天市場Yahoo!葛の花由来イソフラボン120粒(30日分)約165円
おなかの脂肪が気になる方のタブレット大正製薬 
おなかの脂肪が気になる方のタブレット
3.7
3,780円
Amazon
楽天市場Yahoo!葛の花由来イソフラボン90粒(30日分)約126円
スベルティ おなかの脂肪ぱっくんネイチャーラボ
スベルティ おなかの脂肪ぱっくん
3.4
2,761円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボン150粒(30日分)約92円
小林製薬 ナイシヘルプ小林製薬
ナイシヘルプ
3.0
2,800円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボン60粒(30日分)約93円
SMART BURNビクトリーロード
SMART BURN
3.6
1,280円
Amazon
楽天市場Yahoo!カプサイシン(唐辛子)、L-カルニチン、ブラックジンジャー30粒(30日分)約47円
ナイシボーンGOLDヘルシープラス
ナイシボーンGOLD
3.5
2,680円
Amazon
楽天市場Yahoo!エラグ酸60粒(30日分)約89円
ナイシヘールフルクラム
ナイシヘール
3.5
2,000円
Amazon
楽天市場Yahoo!ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボン60粒(30日分)約67円

ダイエットサプリにもトクホや機能性表示食品があります。

ダイエットサプリにも、トクホと呼ばれる特定保健用食品機能性表示食品があります。ダイエットサプリを選ぶ際の参考になる大切な情報です。

トクホと機能性表示食品の違い

トクホのマーク
トクホのマーク

トクホは、特定保健用食品の略称です。「食生活において特定の保健の目的で摂取する者に対し、摂取により特定の保健の目的が期待できる旨の表示を行うもの」となっています。特定保健用食品に含まれる保健機能を持つ成分のことを「関与成分」と呼びます。

特定の保健の用途に適するという表示をするためには、消費者庁長官の許可が必要です。表示の許可に当たっては食品ごとに食品の有効性や安全性について国の審査を受ける必要があります。

機能性表示食品制度の基本的な考え方
機能性表示食品制度の基本的な考え方

機能性表示食品は、「事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品」です。

販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。

参照:特定保健用食費について 消費者庁

ダイエットサプリでも一定の品質の保証が期待できるGMP認証とは

ダイエットサプリでも一定の品質の保証が期待できるGMP認証とは

GMPとは、Good Manufacturing Practice(適正製造規範)の略で、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことです。

ダイエットサプリなどの健康食品(特に錠剤やカプセル状のもの)は、製造の過程で濃縮や混合などの作業が行われるため、製品中に含まれる成分量にバラつきがでたり、汚染などにより有害物質が混入したりする可能性があります。

これらの問題を未然に防ぐためにGMPが導入されるようになりました。国際的にもGMPの義務化や自発的な取り組みが推進されています。

脂肪燃焼サプリの選び方

脂肪燃焼サプリの選び方の基準として、保険機能食品にあたる「機能性表示食品」の表示があるものを目安にするといいでしょう。

飲みやすい形状やコストパフォーマンスで選ぶ

飲みやすい形状やコストパフォーマンスで選ぶ

脂肪燃焼系サプリメントを選ぶ際には、長期的に飲み続けやすい要素を考慮することが重要です。

例えば、サプリメントの形状やコストについて考えてみましょう。カプセルの大きさや粉末かどうかなど、形状は飲みやすさに影響します。

また、継続して続けるためには月々のコストも、負担になることもあるので、考慮する必要があります。「飲みにくかった」「思っていたより高かった」と後悔しないよう事前にチェックしておきましょう。

最強の脂肪燃焼サプリのおすすめ19選

SLILIN F(スリリンファイア)

Amazonの評価(4.2)

SLILIN F(スリリンファイア)
最安値:公式サイト
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量90粒(30日分)
(定期初回:30粒 (10日分))
コスパ(1日あたり)約166円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約166円
内容量90粒(30日分)
(定期初回:30粒 (10日分))

slilinFは、日本で初めて※ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンとエラグ酸を配合しました。

エラグ酸(アムラ果実由来エラグ酸)は、冷えが気になる女性の冷えにより低下した血流(手指の末梢血流)を上げ、体温(手の皮膚表面温度)を回復する機能が報告されています。

また、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用によりBMIが高め(BMI24以上30未満)の方のお腹の脂肪(内臓脂肪、皮下脂肪)を減らすサポートがあることが報告されています。

※お腹の脂肪と血流・体温の3つに働きかける機能性表示食品として、日本で始めて消費者庁に届出受理 (2020.8.7時点) (消費者庁に掲載)

SLILIN F(スリリンファイア)

【体温上げることで代謝を促す】

ダイエットをする上で、大切な事が代謝をよくすることです。代謝を上げるには適度な運動と言われていますが、食事などでも、サポートをすることができます。

血流を上げることで、体温を回復し、体温が1℃上がると基礎代謝量は13~15%上がると言われています。

そのため、ダイエットをする方は、体温アップをすることができれば、代謝を上げることができます。

内容量90粒(30日分)
メーカーZERO PLUS
原産国日本
GMPマーク
内容量90粒(30日分)原産国日本
メーカーZERO PLUSGMPマーク
SLILIN F(スリリンファイア)
最安値:公式サイト

wellreco ウェルレコ 脂肪・糖の吸収を抑える糖脂ケアサプリメント

有効成分ターミナリアベリリカ由来没食子酸、GABAタイプ血圧が高めな方、精神的ストレスや疲労感を感じている方
保健機能食品表示機能性表示食品形状錠剤
内容量180粒(30日分)コスパ(1日あたり)約266円
有効成分ターミナリアベリリカ由来没食子酸、GABA
タイプ血圧が高めな方・精神的ストレスや疲労感を感じている方
保健機能食品表示機能性表示食品
形状錠剤
コスパ(1日あたり)約266円
内容量180粒(30日分)
【可視化できる画期的サプリメント!】
タップで画像拡大

可視化できる画期的サプリメント!】

可視化できるサプリメントって何?ほとんどの方がそう感じてしまうのではないでしょうか。

ウェルレコの脂肪・糖の吸収を抑える糖脂ケアサプリメントは、自分の「生活習慣病のリスク」を科学的に知ることができるんです。

方法は簡単!専用の「糖脂肪分析キット」に自身の髪の毛3本を送るだけで、過去3か月の中性脂肪・血糖値の変化による健康リスクをチェックすることができます。ただ何となくサプリメントを飲むだけよりも、数値として可視化されることで継続する意欲につながります。

また、糖脂肪分析キットは初回と4回目にも届きます。3~4ヶ月継続して「ウェルレコの脂肪・糖の吸収を抑える糖脂ケアサプリメント」を飲んだ後に、再度分析キットが届くのは、継続する上でうれしいサービスですね。

科学と有効成分の力でコントロールする】

【科学と有効成分の力でコントロールする】
タップで画像拡大

ウェルレコの脂肪・糖の吸収を抑える糖脂ケアサプリメントに配合されている、機能性関与成分は「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」です。

ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、脂肪や糖の吸収を抑えて、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれることが、研究レビューでも報告されています。また、血圧の上昇や、ストレスの緩和対してくれる作用がある「GABA」も配合。

さらに独自の5大サポート成分「ブラックジンジャー・唐辛子・とうもろこし・サラシア・乳酸菌」も、バランスよく配合されています。

【クラウドファンディング発祥】

クラウドファンディング発祥

数値を可視化する「糖脂肪分析キット」は、大阪大学大学院准教授が科学的知見に基づいて開発に参画しています。

また、wellreco ウェルレコ 脂肪・糖の吸収を抑える糖脂ケアサプリメントは、クラウドファンディングで目標を大きく上回る、達成率1144%という結果を出しています。一般販売前から注目されているのが分かりますね。

wellereco 糖脂サプリ
内容量180粒(30日分)
メーカーwellreco
原産国日本
GMPマーク
内容量180粒(30日分)原産国日本
メーカーwellrecoGMPマーク

さくらの森 機能性表示食品 ダイエットサプリ BURNiBO

Amazonの評価(3.5)

有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、ヒドロキシクエン酸タイプ腹部の脂肪を減らしやすくする、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量90粒(30日分)コスパ(1日あたり)約146円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、ヒドロキシクエン酸
タイプ腹部の脂肪を減らしやすくする、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約146円
内容量90粒(30日分)

【お腹の脂肪を減らしやすくして代謝をアップ!】

ポリメトキシフラボンは「黒ショウガ・黒ウコン」とも呼ばれているショウガ科の植物に含まれるポリフェノールの一種です。

ポリメトキシフラボンを摂ると、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。お腹周りのたるみや、腹囲の大きさが気になっている方にはうってつけの成分です。

さくらの森 機能性表示食品 ダイエットサプリ BURNiBO

【ヒドロキシクエン酸・ヒハツ・L-カルニチンも配合】

ヒドロキシクエン酸は、「インド伝統医学・アーユルヴェーダ」で利用されてきたハーブの、フクギ科フクギ属のガルニシア由来成分で、糖が脂肪になるのを防ぎ、そのままエネルギーになるのを助けてくれる成分です。

さらに、今ある脂肪を分解する働きも促進してくれ、効果的に脂肪を減らす助けをしてくれます

また、身体を温めむくみをとる成分のヒハツ、脂肪燃焼を助けるL-カルニチンなども配合しており、冷え症の方や全体的に代謝を上げたい人におすすめです。

内容量90粒(30日分)
メーカーさくらの森
原産国日本
GMPマーク
内容量90粒(30日分)原産国日本
メーカーさくらの森GMPマーク

【機能性表示食品】 江崎グリコ パワープロダクション エキストラバーナー 180粒

Amazonの評価(3.9)

有効成分ヒドロキシクエン酸(HCA)タイプ運動中の脂肪燃焼を高める
保健機能食品表示機能性表示食品形状カプセル
内容量180粒(30日分)コスパ(1日あたり)約101円
有効成分ヒドロキシクエン酸(HCA)
タイプ運動中の脂肪燃焼を高める
保健機能食品表示機能性表示食品
形状カプセル
コスパ(1回あたり)約101円
内容量180粒

運動中の脂肪燃焼を高めるサプリメント

グリコが開発したエキストラバーナーには、運動中の脂肪燃焼を高めるHCAが配合されています。運動前に飲むことで、効率的な脂肪燃焼をサポートします。

こんな方におすすめ

  • 効率的に運動中の脂肪を燃焼させたい方
  • 目標のカラダに近づきたい方
  • 最後の一押しをがんばりたい方
  • ファットバーナーを探している方
  • 運動中の発汗に着目している方

10成分をバランスよく配合

HCAの他にも、アルギニン、長胡椒の一種であるヒハツ抽出物、カフェインを配合。さらに、アスリートに必要な7種のビタミン(ナイアシン・パンテトン酸・ビタミンB₁,B₂,B₆,B₁₂,葉酸)を配合しています。

江崎グリコ パワープロダクション エキストラバーナー
タップで拡大

戦略的睡眠を

睡眠の質を向上するL-テアニン配合のエキストラアミノアシッドテアニンを飲むことで、起床時の疲労感を軽減できます。

カフェインの効果と思いますが汗はめちゃくちゃ出ます。脂肪燃焼効果はどうでしょうかね…?食事と運動の管理が前提なのであくまで補助になればいいなという感覚でいます。
口コミ:Amazon

内容量180粒(30日分)
メーカー江崎グリコ
原産国日本
GMPマーク-
内容量180粒(30日分)原産国日本
メーカー江崎グリコGMPマーク-

おすすめ ダイエットサプリ おすすめを比較

ファンケル (FANCL) (新) 内脂サポート 30日分 機能性表示食品

Amazonの評価(3.7)

有効成分ビフィズス菌・N-アセチルグルコサミン
ブラックジンジャー(ポリメトキシフラボン)
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状カプセル
内容量90粒(30日分)コスパ(1日あたり)約130円
有効成分ビフィズス菌・N-アセチルグルコサミン
ブラックジンジャー(ポリメトキシフラボン)
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状カプセル
コスパ(1回あたり)約130円
内容量90粒

【体重・体脂肪、おなかの脂肪を減らす!】

腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らす2種のビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンを配合。脂肪を消費しやすくするブラックジンジャー(ポリメトキシフラボン)の配合成分Wのアプローチによって、おなかの脂肪を減らします。 独自技術「バリア&リリース製法」で、成分を守って届けることにもこだわっています。

ファンケル (FANCL) (新) 内脂サポート 30日分 機能性表示食品
タップで拡大

機能性表示食品

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、脂肪を消費しやすくすることで、お腹の脂肪(内臓脂肪、腹部総脂肪)を減らす機能が報告されています。

生きたビフィズス菌BB536(B.longum)・B-3(B.breve)、N-アセチルグルコサミンは、腸内環境を良好にし、お腹の脂肪(腹部皮下脂肪、腹部総脂肪)、体重・体脂肪を減らすことで、高めのBMIを改善する機能が報告されています。

気のせいか、引き締まった気がします。ズボンもゆるくなり、元気も出てきました。しばらく続けたいです。
口コミ:Amazon

内容量60粒(30日分)
メーカーファンケル
原産国日本
GMPマーク-
内容量60粒(30日分)原産国日本
メーカーファンケルGMPマーク-

おすすめ フルーツ青汁 おすすめを比較

漢方セレクト 桑の葉 茶カテキン 1袋 120粒

Amazonの評価(4.1)

有効成分桑の葉由来イミノシュガー、茶カテキンタイプ脂肪の吸収と血糖値の上昇を抑える
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量120粒(30日分)コスパ(1日あたり)約109円
有効成分桑の葉由来イミノシュガー、茶カテキン
タイプ脂肪の吸収と血糖値の上昇を抑える
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約109円
内容量120粒(30日分)

食後の血糖値上昇に、お腹周りが気になるかたの強い味方! 漢方セレクト 桑の葉 茶カテキンには、桑野葉由来のイミノシュガーと茶カテキン(ガレート型カテキン)というWの有効成分が配合されています。

イミノシュガーには、食後の血糖値の上昇を抑える働きがあり、ガレート型カテキンには食事による、脂肪の吸収を抑制する働きがあり、肥満解消のサポートが期待できます。

漢方セレクト 桑の葉 茶カテキン 1袋 120粒

【豊富なサポート成分に安心無添加処方】

薬剤師監修のもと、9種類ものサポート成分がたっぷり贅沢に配合。

アミノ酸・ビタミンなど栄養価の高い「牡蠣」、健康維持をサポートする「サラシア」「クローブ」「生姜」、カリウムやミネラルが豊富な「菊芋」、食品から化粧品にまで使用される「ハトムギ」、内側から健康をサポートする「ケイヒ」、希少価値が高い「ニクジュヨウ」など9種類の和漢成分が配合されています。

保存料・着色料・合成香料不使用で無添加処方なのも、続けやすいポイントです。

内容量120粒(30日分)
メーカー株式会社和漢
原産国日本
GMPマーク
内容量120粒(30日分)原産国日本
メーカー株式会社和漢GMPマーク

ベルタスリムトリプル 機能性表示食品 こうじ 麹 ダイエットサプリ

Amazonの評価(4.3)

\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
\初回限定価格980円(税込)/
最安値公式サイト
有効成分茶カテキン、エピガロカテキンガレート、有胞子性乳酸タイプ超な環境を整え代謝を上げて脂肪を燃やす
保健機能食品表示機能性表示食品形状カプセル
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約199円
有効成分茶カテキン、エピガロカテキンガレート、有胞子性乳酸
タイプ超な環境を整え代謝を上げて脂肪を燃やす
保健機能食品表示機能性表示食品
形状カプセル
コスパ(1回あたり)約199円
内容量60粒(30日分)

お腹周りを変えるために「代謝・便通・血糖値」の3つに注目。

基礎代謝が低下すると太りやすい体に、便秘気味の方は、必要以上のカロリーを吸収し太りやすくなってしまいます。食事後の血糖値上昇によって分泌されたインスリンには、余った糖質を脂肪に変えてしまう働きがあります。

配合されている、ガレート型カテキンにはお腹周りの脂肪の減少や、食事後の血糖値の上昇を抑制する働きが期待できます。同じく配合されている有胞子性乳酸菌は、胃酸や熱にも強く生きたまま腸内に届いて、便通を改善させます。

ベルタスリムトリプル 機能性表示食品 こうじ 麹 ダイエットサプリ

【こうじ菌と酵素の力で美容と健康をサポート!】

7種類の穀物から生まれたこうじ菌が30種類以上も配合。こうじ菌に含まれる酵素は、栄養素を分解し吸収をサポートする働きのあります。さらに、植物由来の4種のスーパーフード配合で、健康と美容の両方をサポートします。

ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富なマカや、食物繊維を豊富に含み体内の代謝を支えるウコン。さらに、ビタミンCをたっぷり含んでいるザクロ、腸内環境を整えるギタチアロエも配合されています。

内容量60粒(30日分)
メーカーBELTA
原産国日本
GMPマーク
内容量60粒(30日分)原産国日本
メーカーBELTAGMPマーク

明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットウォーターパウダー レモン風味 5.7g×20袋 機能性表示食品

Amazonの評価(4.3)

有効成分アラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物タイプ運動による脂肪の代謝
保健機能食品表示機能性表示食品形状パウダー
内容量20袋(20日分)コスパ(1日あたり)約71円
有効成分アラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物
タイプ運動による脂肪の代謝
保健機能食品表示機能性表示食品
形状パウダー
コスパ(1回あたり)約71円
内容量20袋(20日分)

アラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物は、スズメバチアミノ酸(V.A.A.M)の研究から生まれた、運動による脂肪の代謝に着目して選び抜いた独自アミノ酸ミックス。

アラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物には、身体活動との併用によりBMIが高めの方の脂肪の代謝(脂肪の分解と消費する力)をさらに上げ、体脂肪をより減らす機能があることが報告されています。

明治 ヴァーム(VAAM)
タップで拡大

運動時や日常の水分補給に適した粉末飲料タイプ

水に溶かして飲むパウダータイプです。レモン風味で飲みやすく仕上がっています。

ランニングマシンを使う時に飲んでます。
飲むと発汗作用が高くなり、効果が感じられる。

口コミ:Amazon

内容量20袋(20日分)
メーカー明治
原産国日本
GMPマーク-
内容量20袋(20日分)原産国日本
メーカー明治GMPマーク-

おすすめ 青汁 ダイエットにおすすめを比較

日本新薬 WINZONE イータブレット バーナー1袋 機能性表示食品 脂肪燃焼サプリメント

Amazonの評価(3.3)

有効成分ヒドロキシクエン酸タイプ運動による脂肪の代謝
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量186粒(31日分)コスパ(1日あたり)約96円
有効成分ヒドロキシクエン酸
タイプ運動による脂肪の代謝
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約96円
内容量186粒(31日分)

管理栄養士、スポーツインストラクターが認めた!

運動中の脂肪の燃焼を高める機能性表示食品です。運動や日常生活に取り入れていただくことで、より効率よく脂肪の燃焼をサポートします。機能性関与成分として「HCA(ヒドロキシクエン酸)」を6粒当たりに500mg配合。

機能性成分HCA(ヒドロキシクエン酸)とは

ガルシニア・カンボジアという果物の果皮に含まれる成分で、クエン酸と似たような構造をしています。しかし、クエン酸とは全く異なる成分です。

HCAにはクエン酸にはない2つの機能があります。

  1. 運動初期から効率よく脂肪を燃焼
  2. 運動に必要なエネルギー源の供給を増加させる
日本新薬 WINZONE イータブレット バーナー
タップで拡大

日本新薬が20年研究してきた機能性関与成分

機能性関与成分として、ヒドロキシクエン酸は、運動時のエネルギー源として糖質よりも体脂肪の活用を促すことで、運動時の脂肪燃焼を高めます。

何度もリピしてます。この商品は過去幾多の脂肪燃焼サプリを試しましたが、確実に効果が実感できるものです。少なくとも私的にはかなり満足しています。
口コミ:Amazon

内容量186粒(31日分)
メーカー日本新薬
原産国日本
GMPマーク-
内容量186粒(31日分)原産国日本
メーカー日本新薬GMPマーク-

おすすめ 青汁 おすすめを比較

体脂サポート お腹の脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪を減らす 機能性表示食品 30日分

Amazonの評価(3.7)

有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約32円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約32円
内容量60粒

体脂サポートには、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。

運動中の脂肪燃焼を高めるサプリメント

グリコが開発したエキストラバーナーには、運動中の脂肪燃焼を高めるHCAが配合されています。運動前に飲むことで、効率的な脂肪燃焼をサポートします。

体脂サポート
タップで拡大

まあまあ効いてる気がします。ただ食べてしまってるので、年明けから頑張ります
口コミ:Amazon

内容量60粒(30日分)
メーカーDUEN
原産国日本
GMPマーク-
内容量60粒(30日分)原産国日本
メーカーDUENGMPマーク-

おすすめ プロテイン ヨーグルト風味のおすすめを比較

ナイシボーンEX おなかの脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪を減らす ダイエット サポート機能性表示食品 30日分

Amazonの評価(3.5)

有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約69円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約69円
内容量60粒

ナイシボーンEXは、脂肪を消費しやすくすることにより、お腹の脂肪を減らす機能がある「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を主成分(機能性関与成分)としたダイエットサプリメントです。

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(BMI24以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪及び皮下脂肪)を減らす機能があります。

肥満気味の方やBMIが高めの方におすすめです。

ナイシボーンEX 機能性表示食品 30日分
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【ブラックジンジャーってなに?】

ブラックジンジャーは、タイ政府厚生省により人々の健康を促進することが期待される素材として2004年にproduct Champion(プロダクトチャンピオン)に選ばれた成分です。

まだ飲み始めて4日めなのですが、朝、2錠飲んでます。その後30分のトレーニングをしていますが、朗らかに汗をかく量が違います。体重やウエストの減少はまだわかりませんが、飲まない状態より脂肪燃焼効果はありそうです。
口コミ:Amazon

内容量60粒(30日分)
メーカーヘルシープラス
原産国日本
GMPマーク-
内容量60粒(30日分)原産国日本
メーカーヘルシープラスGMPマーク-

おすすめ プロテイン ダイエットにおすすめを比較

Slamee スラミー お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす ダイエット サポート ブラックジンジャー サプリ 機能性表示食品 60粒

Amazonの評価(3.8)

有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状耐酸性カプセル
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約66円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状耐酸性カプセル
コスパ(1回あたり)約66円
内容量60粒

Slameeはお腹の脂肪を減らす

Slamee(スラミー)は、機能性表示食品としてお腹の脂肪を減らす働きが確認されているサプリメントです。日常生活の中で脂肪を減らすサポートする事です。

【実感力にこだわり】

ブラックジンジャー抽出物を2粒(1日分目安)あたり150mg配合。BMI高めの方の脂肪を消費しやすくし腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす事が確認された成分です。

日本でも馴染み深い生姜の仲間であるブラックジンジャー。このスーパーフードには脂肪の消費を助ける働きがあることが、研究によって明らかになっているのです。ポリメトキシフラボンはポリフェノール化合物。ワインやビルベリーなどの仲間です。

Slamee(スラミー)
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豊富なサポート成分

スラミーには特別な乳酸菌H61株が配合されています。通称「シンデレラ乳酸菌」と呼ばれるもので、キレイをサポートする乳酸菌です。さらにマルチビタミンを配合。不足しがちを補う事で健康的にサポートしていきます。

2袋目です。劇的な変化はありませんが、気持ちお腹が凹んできた気がします。お手頃価格なので、しばらく続けてみようと思います。
口コミ:Amazon

内容量60粒(30日分)
メーカーaequalis
原産国日本
GMPマーク-
内容量60粒(30日分)原産国日本
メーカーaequalisGMPマーク-

おすすめ プロテインのおすすめを比較

メタバリア 葛の花イソフラボンEX 30日分 120粒 (メタバリアEXおまけ付) 機能性表示食品

Amazonの評価(3.7)

有効成分葛の花由来イソフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量120粒(30日分)コスパ(1日あたり)約165円
有効成分葛の花由来イソフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約165円
内容量120粒

おなかの脂肪や体重が気になる方

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、日常生活活動時や運動時(3.5メッツ程度のもの)のエネルギー消費を高める機能があることが報告されています。

また、肥満気味な方の、体重やおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。

メタバリア 葛の花イソフラボンEX
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「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」とは?

古くから、葛湯や葛餅などで親しまれてきた葛の花から抽出された植物由来の成分です。

たしかに成分などを見たあとだと、「葛」のような独特の渋みのような香りは感じます。
ただ、一日の推奨量は4粒程度ですし、2回に分けても、一度で飲んだとしても楽勝な量という感じがします。
まだ効果はよくわかりませんが、富士フイルムという安心感もあり、もう一度リピートしつつもう少し続けていこうかなと思います。

口コミ:Amazon

内容量120粒(30日分)
メーカー富士フィルム
原産国日本
GMPマーク-
内容量120粒(30日分)原産国日本
メーカー富士フィルムGMPマーク-

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【機能性表示食品】 おなかの脂肪が気になる方のタブレット 90粒 大正製薬

Amazonの評価(3.7)

\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
有効成分葛の花由来イソフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量90粒(30日分)コスパ(1日あたり)約126円
有効成分葛の花由来イソフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約126円
内容量90粒

注目成分「葛の花由来イソフラボン」

葛の花由来イソフラボンは、研修レビューで「おなかの 脂肪 の低減作用」が報告されてるものです。

体内の脂肪を「増やさない」「分解する」「消費する」3つのメカニズムより、おなかの脂肪を減らすことを助けると考えられています。

研究レビューで機能性を確認

機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」の臨床試験では、12週間の継続でおなかの 脂肪 の低減作用が確認されています。

おなかの脂肪が気になる方のタブレット
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大正製薬品質へのこだわり

大正製薬としての基準をクリアした、クリーンな環境で製造した健康食品。工場での品質管理を始め、成分の品質を保つために様々な工夫がされています。

2袋目の購入です。効果が期待できる4ヶ月は続ける予定です。飲みにくさは特になく効果を楽しみにしています。
口コミ:Amazon

内容量90粒(30日分)
メーカー大正製薬
原産国日本
GMPマーク-
内容量90粒(30日分)原産国日本
メーカー大正製薬GMPマーク-

おすすめ プロテイン チョコ風味のおすすめを比較

スベルティ おなかの脂肪ぱっくん 黒しょうが【機能性表示食品】 150粒

Amazonの評価(3.4)

\楽天ポイント4倍セール!/
楽天市場
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量150粒(30日分)コスパ(1日あたり)約92円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約92円
内容量150粒(30日分)

本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(BMI24以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪及び皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。

スベルティ おなかの脂肪ぱっくん
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内容量60粒(30日分)
メーカーネイチャーラボ
原産国日本
GMPマーク-
内容量30粒(30日分)原産国日本
メーカーネイチャーラボGMPマーク-

おすすめ プロテインとは?タンパク質が必要な理由

【機能性表示食品】ナイシヘルプ 小林製薬 内臓脂肪 皮下脂肪 サプリ 減らす ブラックジンジャー 60粒入り(30日分)

Amazonの評価(3.0)

有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約93円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約93円
内容量60粒(30日分)

ナイシヘルプは、BMIが高め(BMI24以上30未満)の方の内臓脂肪を減らすサプリメント(機能性表示食品)です。

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、BMIが高め(BMI24以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪及び皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。また、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。

気になる内臓脂肪と皮下脂肪にWでアプローチします。

ナイシヘルプ
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こだわりのサポート成分をプラス!

  • L-カルニチン
  • ビタミンB2
  • パントテン酸
内容量60粒(30日分)
メーカー小林製薬
原産国日本
GMPマーク-
内容量30粒(30日分)原産国日本
メーカー小林製薬GMPマーク-

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SMART BURN L-カルニチン αリポ酸 BCAA コエンザイムQ10 ビタミンB3 B1 B2 B6 唐辛子エキス 蜂の子 緑茶カテキン ブラックジンジャーエキス

Amazonの評価(3.6)

有効成分カプサイシン(唐辛子)、L-カルニチン、ブラックジンジャータイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量30粒(30日分)コスパ(1日あたり)約47円
有効成分カプサイシン(唐辛子)、L-カルニチン、ブラックジンジャー
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約47円
内容量30粒(30日分)

メガ盛り配合のビタミンB3をメインに設計

「理想のカラダになりたい!」「若々しく、みずみずしいハリを手に入れたい!」「ダイエッターとして理想のボディーを目指したい」という方にオススメ!

効率的にアプローチできる成分を黄金比率で配合

大人気のカプサイシン(唐辛子)、L-カルニチン、ブラックジンジャー(生姜)の「ヒート成分」に加え、コエンザイムQ10、αリポ酸、蜂の子の「若々成分」を凝縮

SMART BURN
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現代人が不足しがちがなビタミンB3を中心に、ビタミンB群(ビタミンB1、B2、B3、B4、B5)も一粒で1日分を配合。更に、ダイエッターに嬉しい緑茶カテキンやBCAA、難消化性デキストリンも配合されて効率よくサポート!

ランニングマシンを使う時に飲んでます。
飲むと発汗作用が高くなり、効果が感じられる。

口コミ:Amazon

内容量30粒(30日分)
メーカービクトリーロード
原産国日本
GMPマーク-
内容量30粒(30日分)原産国日本
メーカービクトリーロードGMPマーク-

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ナイシボーンGOLD ダイエット サプリメント エラグ酸 体脂肪 中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 体重 の減少をサポート 機能性表示食品 30日分

Amazonの評価(3.5)

有効成分エラグ酸タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約89円
有効成分エラグ酸
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約89円
内容量60粒(30日分)

ナイシボーンシリーズ最高峰

肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポート!

機能性表示食品

本品にはエラグ酸が含まれています。エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。肥満気味の方、BMI値が高めの方に適した商品です。

ナイシボーンGOLD
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【4種のサポート成分を厳選配合】「白いんげん豆」「ニームリーフ」「アカショウマ」「バナバ」

1ヶ月分ですが、1ヶ月で効果出るのかまだ実践中です。何回か購入しないとわからないかも。飲みやすいです!1回2錠!
口コミ:Amazon

内容量30粒(30日分)
メーカーヘルシープラス
原産国日本
GMPマーク-
内容量30粒(30日分)原産国日本
メーカーヘルシープラスGMPマーク-

おすすめ 薬剤師 転職なら転職エージェントを利用しよう!転職サイトを比較

ナイシヘール おなかの脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪を減らす ダイエット ブラックジンジャー ガルシニア サポート 機能性表示食品 30日分

Amazonの評価(3.5)

有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボンタイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品形状タブレット
内容量60粒(30日分)コスパ(1日あたり)約67円
有効成分ブラックジンジャー由来ポリメトキ シフラボン
タイプ日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする
保健機能食品表示機能性表示食品
形状タブレット
コスパ(1回あたり)約67円
内容量60粒(30日分)

ナイシヘールはお腹の脂肪を落とし皮下脂肪、内臓脂肪を減らすサプリメントです。

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。

他にも、ガルシニア、乳酸菌、ビフィズス菌、DHA、サラシアなどダイエットをサポートする副成分を配合。

ナイシヘール
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厳選された工場にて品質管理

国内で研究し原料も調達。医薬品レベルと同等の認定工場で製造しています。

毎日朝飲んでいます。
お通じもよくなりましまし、引き締まった気します。むくみがとれた感じもします!また続けてみます!

口コミ:Amazon

内容量30粒(30日分)
メーカーフルクラム
原産国日本
GMPマーク
内容量30粒(30日分)原産国日本
メーカーフルクラムGMPマーク

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最強の脂肪燃焼サプリのよくある質問

脂肪燃焼サプリを飲むだけで痩せますか?

残念ながら飲むだけで痩せるサプリは存在しません。糖質などの吸収を抑えるサプリや、脂肪燃焼を高めるサプリを利用してカロリーを抑えたり、効果的に脂肪を燃焼させる方法になります。

安心して利用できるダイエットサプリはどんなもの?

機能が認められている保健機能食品がおすすめです。特定保健用食品・機能性表示食品と記載されたものは、国が定めた規定をクリアしたサプリメントですので効果が期待できます。>>トクホ・機能性表示食品について

最強の脂肪燃焼サプリのおすすめのまとめ

脂肪を減らすには、定期的に適度な運動を行い、健康的でバランスの取れた食事を心がけることが大切です。また、より効果的に脂肪を減らすためには、脂肪燃焼サプリメントを利用することをおすすめします。

その名の通り、脂肪の減少をサポートするサプリメントです。ただし、サプリメントだけで脂肪を減らすことはできないので、適度な運動も継続することが必要です。

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