ほぐして鍛える ヨガトレ!

ほぐして鍛える ヨガトレ!
ご意見・リクエスト

運動不足の方からスポーツのパフォーマンスを上げたい方まで、様々なレベルの方に満足して頂けるヨガテイストのトレーニングをお届け。ヨガインストラクターのippeiが初めての方にも分かりやすいトレーニングプログラムを紹介、野球やテニス、ゴルフといったスポーツに特化したプログラムを実践する。体幹を鍛えることで疲れにくいカラダを作り、バランス良く、しなやかで力強い体を手に入れよう!

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#4

野球 × ヨガトレ!

  • 8月26日(土) 10:30 ~ 11:00
ハイビジョン解説放送
#6

サッカー × ヨガトレ!

  • 9月2日(土) 10:30 ~ 11:00
ハイビジョン解説放送
#7

ランニング × ヨガトレ!

  • 9月3日(日) 10:30 ~ 11:00
ハイビジョン解説放送
#8

水泳 × ヨガトレ!

  • 9月9日(土) 10:30 ~ 11:00
ハイビジョン解説放送
#9

横乗り系スポーツ × ヨガトレ!

  • 9月10日(日) 10:30 ~ 11:00
ハイビジョン解説放送
#10

身体の悩み × ヨガトレ!

  • 9月16日(土) 10:30 ~ 11:00
ハイビジョン解説放送
#1

ウォームアップ&クールダウン × ヨガトレ!

  • 9月18日(月) 11:30 ~ 12:00
ハイビジョン解説放送
#2

ゴルフ × ヨガトレ!

  • 9月20日(水) 27:00 ~ 27:30
ハイビジョン解説放送
#3

テニス × ヨガトレ!

  • 9月25日(月) 18:00 ~ 18:30
ハイビジョン解説放送

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

※ハイビジョン番組の中には一部スタンダード番組をハイビジョンにアップコンバートした素材が含まれる場合があります。

※本ページを印刷する場合、システムの都合上ページレイアウトが崩れることがございます。印刷を希望される方は、月間番組表(PDF)をご利用ください。

さらにオススメ!番組